HOS MIG…
…får du træning der tager udgangspunkt i dig, din hverdag og dine ønsker. For mig findes der ingen hurtige løsninger, men til gengæld får du vedvarende resultater og en stærk og sund krop du er stolt af. Du vil gå fra mig med et smil på læben og forøget velvære.
Søger du hjælp til genoptræningsforløb, er der mulighed for at få tilskud til dit forløb, via din sundhedsforsikring (privat eller via arbejde).
BEDRE TRÆNER FINDES IKKE..
Jeg er vild med Trine! Ikke bare som person, men også som træner. Trine er til hver ENESTE træning motiverende, nytænkende, energisk, sjov og underholdende – og så har hun fuldstændig styr på hvilke øvelser der skal til for at få en sund og stærk krop. Og til os der har skavanker/skader, finder Trine altid et godt alternativt.
Jeg kommer til at savne Trine, både som person og træner.
PT MED TRINE
Jeg gennemførte et ugers forløb med Trine for kort tid siden og sikke en succes! Jeg manglede ny energi i min træning og hvis der noget Trine kan så er det energi! Vi har lavet øvelser jeg aldrig troede jeg skulle lave, med fokus på styrke, funktionalitet, balance og PULS! Hun lytter utrolig godt til mine behov og presser ikke en ud i situationer hun ikke ved man kan klare! Jeg havde en stor succesoplevelse med Trine og i min optik er hun super kompetent! She walks the talk! Jeg var i meget gode hænder og kan varmt anbefale hende ligemeget hvad dit mål måtte være! Hun gjorde min stærkere end jeg var, fik mig til at elske romaskinen og gav mig ideer til ny og anderledes træning.
Stort 5-tal fra mig!
FEDT BOOTCAMP FORLØB
Trine kommer altid med fed energi og god stemning. Hun er dygtig og man føler sig i gode hænder med hende som træner. Hun formår at presse en lidt hårdere end man selv vil, og det efterlader en med en god følelse bagefter. Allerede efter 4 uger kan jeg mærke en forsndring med min krop og muskler. Jeg vil helt klart anbefale et forløb hos Trine – det er både udfordrende og sjovt!
BOOTCAMP
Er pt i et bootcamp forløb sammen med Trine. Hun er altid smilende og fuld af energi. Man bliver helt høj i hendes selskab, og går altid derfra med ømme muskler og godt humør. Hun formår at sætte et niveau så alle kan deltage, men også så alle bliver presset til at yde alt hvad de kan.
DYGTIG, INSPIRERENDE OG SUPER MOTIVATOR
Jeg træner med Trine på bootcamp. Hun er skarp i teknik, så øvelser altid udføres korrekt, og hun har altid forslag til alternativer. Jeg føler mig super tryk også ved nye øvelser, fordi jeg ved hun har tjek på tingene 🙂 Derudover har hun højt humør og god energi, og det er super fedt, fordi det gør, at jeg altid får energien til at yde lidt ekstra.
INSPIRERENDE OG MOTIVERET PERSONLIG TRÆNER
Jeg er aktuelt i et træningsforløb med Trine, og oplever hende hver gang smilende, positiv, dygtig og engageret. Under Trines kyndige vejledning har jeg forbedret min kondition, fået øget min muskelmasse og balance, hvilket har været vores mål. Topkarakter og de bedste anbefalinger herfra.
SUPER GODT BOOTCAMP FORLØB
Jeg var på et bootcamp forløb i september 2017 sammen med Trine. Det var meget udfordrende, men samtidig rigtig sjovt. Efter min måned med bootcamp kom jeg derfra med en følelse af, at jeg var motiveret til at træne videre. Det, at man fra træning til træning kan se fremskridt i langt de fleste øvelser, øger virkelig ens motivation. Derudover har jeg lært en masse nye øvelser som jeg førhen aldrig har haft mod på at prøve. Så alt i alt har det været en super fed oplevelse, og jeg vil glædeligt gøre det igen, derfor kan jeg også varmt anbefale Trine!
SUPER INSPIRERENDE
Trine; har hjulpet mig med træningsplan, kostplan samt vægttab. Hun er inspirerende og har en super god enegi/lyst til at hjælpe en i mål. Min kostplan hun har udarbejde er nem at gå til og gav mig et vægttab. Jeg gik og sluttede mig selv førhen. Nu får jeg de sunde fedter og mange gode mager proteiner. Ja,- i det hele tager er min kostplan ret enkelt og nem, og det gør det nemt at overholde. Træningsøvelserne er gode og giver gode resultater. Jeg har fået bygget en god muskelmasse op, som også var et stort ønske. Ligeledes er øvelserne ret sjove, og de giver sved på panden og man har endelig bare lyst til at blive ved. Hvis man ønsker en sej frisk kvinde, som brænder for fitness er det Trine du skal have hjælp af!
SJOV UDFORDRENDE TRÆNING
Det har været super dejligt at blive udfordret med nye øvelser. Trine har mødt mig hvor jeg var og skubbet til mine grænser. Jeg har fået ny inspiration til min træning og det har været rigtigt sjovt